Hallo Re465,
das Thema findet sich hier schon immer wieder einmal, aber vielleicht nicht in dieser gundsätzlichen Ausrichtung. Ich versuche es aber mal für dich.
Also, es kommt doch sehr darauf an, was du machen willst. Anspruchsvoller bzw. vorbildnaher Gleisbau geht mit beiden Systemen eher weniger, wobei beim C-Gleis das Schienenprofil filigraner und damit vorbildnaher ausfällt, dafür ist man bei dem C-Gleis doch sehr auf die dem Gleissystem immanente Geometrie angewiesen. Individuelle Gleisverlgung, ohne sich an das starre Raster der Märkliningeneure zu halten ist kaum möglich. Allein schon der riesige Gleismittenabstand von umgerechnet in 1:1 fast 7 m sorgt schon dafür, dass man keine vorbildnahen Bahnhofskonstellationen nachbilden kann (Mittenabstand i.d.R. 4,80m). Da es beim C-Gleis kein Flexgleis gibt, ist man auf die Standardbögem angewiesen, die zudem ab R3 auch nur in 30 Gradabschnitte unterteilt sind.
Mit dem K-Gleis geht hier etwas mehr Individualität, zumal es hier Flexgleise für individuelle Bögen gibt. Dafür sind die "schlanken" Weichen vom Bogen her enger, als beim C-Gleis und die beim K-Gleis zwar vorhandene schlanke DKW, die es in C nicht gibt, ist eher eine Entgleisungshilfe, als eine Weiche. Zumindest ist deren eckige Geometrie nicht in der Lage, eine weichen Kurvenlauf zu erzeugen.
Mit viel Sägearbeit kann man auch aus dem C-Gleis noch etwas mehr Individualität herausholen und z.B. Den Gleismittenabstand reduzieren, aber das macht viel Arbeit.
Naja, und dann ist noch die Frage, was für Ansprüche man an die Bettung stellt. Echter Schotter geht nur bedingt mit C-Gleis. Die Ziwdhenräume zwischen den Schwellen ist eine Geduldsprobe, wenn man es bis dorthin ausdehnen will.
Daher könnte die Lösung auch ein weder noch sein. Viele hier haben mit Tillig oder Peco und nachgerüsteten Pukos gute Erfahrungen gemacht. Es kommt vieles auf den Umfang deiner Gleisanlagen und den verfügbaren Platz an.
Man kann daher deine Frage nicht einfach so oder so beantworten.
Vielleicht beschreibst du mal, was du konkret machen willst, und fragst dann nach dem passenden Gleissystem. Das lässt sich dann sicherlich besser beantworten.
Beste Grüße
Thomas (WiTo)